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当然还可以饮用怡清茶和沁元茶。中药茶去湿效果更好，冬可以喝祛湿茶吗没有任副作用。7 祛湿方法七：运动排汗最祛湿 在所有的排水方法中，运动出汗是最不能被忽略的一种。首先，通过喝沁元茶，华县普洱茶价格可以增强我们的抵抗力，恢复健的体魄，起到抗病的作用。 5、正常运动 跑步、快步走等有氧运动能使全身活动起来，促进血液循环，仙人山普洱茶价格帮助减轻体寒症状。
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胃酸过多、慢性胃炎、胃溃疡患者应少吃子和等口感酸的水果，以免引起胃部不适。 最容易出现湿气重，红茶有几个知名品牌有存在有很多祛湿茶，大红山茶花但必针对湿气类型辨证调理。在食用薏米红豆去湿的同时，一定要了解其禁忌，否则，其 副作用也会对肠胃造成损害，出现腹泻、腹痛等情。湿气重患 者还可用中药茶饮帮助健脾去湿。
